Sve je više različitih uređaja koji nam pomažu da pratimo kako spavamo. To je postala standardna funkcija većine pametnih satova i narukvica. Iako nam ovi uređaji daju niz korisnih podataka, važno je znati kako čitati podatke i šta raditi sa njima.
Sreća nije samo trenutni osećaj – ona menja način na koji živimo, donosimo odluke i gledamo na svet
Svako od nas ima određene navike koje na prvi pogled deluju bezopasno, ali dugoročno mogu negativno uticati na naše mentalno i fizičko zdravlje
Uspešni ljudi često tvrde da ključ njihove produktivnosti leži u jutarnjim navikama
Najveća koncentracija stogodišnjaka je na ostrvu Okinava, koje je svetski poznato kao „ostrvo dugovečnosti“
Skandinavske zemlje godinama se nalaze u vrhu lista najsrećnijih i najzdravijih nacija sveta
Moderni Android telefoni sve češće dolaze sa alatima za očuvanje zdravlja baterije, kao što su brojači ciklusa punjenja, načini punjenja koji produžavaju vek baterije i indikatori kapaciteta. Iako ovi alati mogu pomoći u sprečavanju degradacije baterije, mnogi korisnici ne razumeju u potpunosti kako funkcionišu i kako ih pravilno koristiti. U nastavku su najvažnije činjenice koje bi svaki korisnik Android uređaja trebalo da zna.
Gojaznost dece je sve veći problem u svetu, pa i u Republici Srbiji. Prema studiji koju je sprovela SZO, a koja se odnosi na praćenje gojaznosti kod dece, učestalost prekomerne telesne težine i gojaznosti kod dece starosti 7 do 9 godina u Srbiji, porasla je sa 30,7% u 2015. na 34,8% u 2019.
Šta je to treća smena Ili noćni rad? I da li uopšte ima bilo kakav uticaj, pozitivan ili negativan, na naše zdravlje.
