Pretraga
Logo
OGLASIPromotional banner

Pretraga po parametru: promene

Image for Jaja i spanać: doručak koji pokreće metabolizam

Jaja i spanać: doručak koji pokreće metabolizam

Kada razmišljamo o zdravom doručku, jaja su gotovo uvek prvi izbor – bogata su proteinima, drže nas sitim i daju energiju za dan koji je pred nama. Ali ako im dodate još jednu jednostavnu namirnicu – spanać – dobićete obrok koji ne samo da je hranljiv, već i pomaže u sagorevanju masnih naslaga, naročito u predelu stomaka.

Press Online -
Image for Kako da pratimo spavanje?

Kako da pratimo spavanje?

Sve je više različitih uređaja koji nam pomažu da pratimo kako spavamo. To je postala standardna funkcija većine pametnih satova i narukvica. Iako nam ovi uređaji daju niz korisnih podataka, važno je znati kako čitati podatke i šta raditi sa njima.

Vitality -
156715
;