Kvalitetno i dovoljno dugo spavanje je od izuzetnog značaja za naše zdravlje, iako i danas ne obraćamo preveliku pažnju na njega. Sve smo više ispred malih ekrana ili ekrana tableta o mobilnih telefona, a često beskonačno skrolovanje na Instagramu ili Tik-toku predstoji spavanju. Ujutru se budimo umorni i pospani, a kako dan odmiče, sve nam je teže da održimo fokus i pažnju, postajemo manje efikasni i razdražljivi.
Astrologija otkriva šta nam donosi retrogradni Merkur od 9. novembra 2025. godine
Akademik Dragan Micić, jedan od najistaknutijih stručnjaka u oblasti endokrinologije u Srbiji, preminuo je u 76. godini u Beogradu, saopštila je danas Srpska akademija nauka i umetnosti (SANU).
Multipla skleroza (MS) je hronična neurološka bolest koja tri puta češće pogađa žene nego muškarce. Najčešće se dijagnostikuje tek kada se pojave prvi simptomi, ali novo istraživanje pokazuje da bi bolest mogla da se prepozna i mnogo ranije – čak i godinama pre nego što se klinički ispolji.
Ukoliko trenirate redovno, sigurno vam se dogodilo da ste kasno došli iz noćnog provoda, ili da jednostavno, niste mogli da spavate, a da ujutru imate zakazan trening. Uvek ste se pitali da li da odete na trening ili ne? I da li uopšte ima smisla da trenirate kada ste nenaspavani?
Doskorašnji košarkaš madridskog Reala i reprezentativac Angole Bruno Fernando novo je pojačanje Partizana, saopštio je danas beogradski klub
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
Američki košarkaš Džered Batler novi je igrač Crvene zvezde, saopštio je danas klub.
Na novosadskom Bulevaru oslobođenja jutros se dogodio incident kada je devojka pala sa drugog sprata zgrade na muškarca koji je prolazio trotoarom, prenosi portal 021.
